Escrito por Tendenzias

Adelgazar piernas, adelgazar barriga, adelgazar glúteos

Nos llegan algunas consultas al e-mail vuestras pidiéndonos trucos para adelgazar piernas, o trucos para adelgazar la barriga o los glúteos. Pues bien, aunque muchas veces queremos perder grasa de una parte de nuestro cuerpo porque el resto consideramos que está bien, no podemos hacerlo.

Adelgazar una parte del cuerpo no es posible, ya que el organismo va quemando grasas uniformemente de todas las partes del cuerpo, poco a poco. Así que no hay trucos que hagan adelgazar la tripa o las piernas más que el resto del cuerpo, aunque se piense que por ejercitar más esa parte del cuerpo va a adelgazar más.

Entonces, para adelgazar la parte del cuerpo que queramos, hay que hacer lo correcto, que es una buena dieta, un poco de ejercicio cada semana y eliminar los malos hábitos. Te ayudamos un poco para no empezar desde cero:

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