BIENESTAR

Bienestar,Salud íntima

Consejos para superar la menopausia

La menopausia es un proceso que tenemos que admitir y pasar con resignación como mujeres que somos. ¡Qué remedio! En muchas ocasiones, nosotras no sabemos del todo qué síntomas vamos a tener o qué podemos hacer para superar la menopausia de una manera más llevadera. Haz ejercicio Una de las claves para superar la menopausia y combatir sus síntomas (como los sofocos, por ejemplo) es ejercitar el cuerpo..