VIDA SANA

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Batidos de proteínas

Algunas de vosotras pensareis: “¿qué tiene que ver aquí un post sobre batidos de proteínas? ¿Pero eso no es para chicos que van al gimnasio?”. Por estas creencias erróneas y porque los batidos de proteínas son muy buenos para la dieta vamos a hablar un poco de ellos. Normalmente cuando se ve un bote de proteínas en polvo o alguien dice que toma este tipo de batidos, la.