Frutos secos para estar guapísima
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Frutos secos para estar guapísima

frutos-secosSiempre apetecen un montón, están repletos de hidratos de carbono y sólo tienen 109 calorías por cada 100 gramos. Tienen vitamina E, B, fósforo, hierro y azufre. Además, como son ricos en fibra ayudan a eliminar kilitos de más porque limpian parte de nuestro organismo dejándolo libre de grasas.

Apuesta por ellos.

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