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Vida Sana ·
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Dieta de 1200 calorías

Algunas de vosotras nos mandáis e-mails preguntando por una dieta de 1200 calorías. Para hacerse una dieta y no cansarse a la semana, el truco está en en la variedad,....

Piernas ·
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Ejercicios de piernas para hacer en casa

Para mantener unas piernas esbeltas en casa no hay necesidad de apuntarse a un gimnasio, spa o similar. Lo que hay que hacer es ser constante y ejercitarlas. Os proponemos....

Cuerpo ·
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Cuello bonito

El cuello es una parte muy visible del cuerpo, al igual que la cara, que juntos, suelen aparecer siempre al aire. Lo más recomendable para su cuidado es utilizar los....

Para Ellos ·
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Cremas reductoras para chicos

¿Quién dijo que los hombres no quieren usar reductores para eliminar la tripita cosechada durante todo el verano? Y quien dice la barriga, dice cualquier otra parte del cuerpo que....

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Elegir el perfume adecuado

Con tanta variedad de perfumes, cada uno con sus exóticos ingredientes y cada marca con sus toques distintivos, es complicado saber detectar cuál es el perfume ideal para cada persona.....

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Limpiador y tónico en uno

Si eres un poco perezosa y te agobia eso de ponerte primero la crema limpiadora, aplicar luego el tónico, retirarlo con el algodón… Con la leche limpiadora y tónico en....

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Tai Chi

El Tai Chi, nombre castellanizado del Tai Chi Chuan (nombre original), es un arte marcial chino. Su origen es confuso, aunque su estrecha relación con el taoismo no se ha....

Cuerpo ·
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Perder peso en septiembre

Las tapitas en el chiringuito, los helados… Los hábitos alimenticios del verano han podido hacer mella en tu silueta, y ahora, mucho menos preocupada por la operación bikini que has dejado....

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Trucos para acabar con la celulitis

Nos acostumbramos a ver famosas perfectas con cuerpos perfectos, perfectamente bronceados, perfectamente tonificados; pero debes saber que, aunque lo parezca, ellas tampoco son perfectas y también nos han sorprendido con....

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Redken: tratamiento para melenas largas

Si tienes una melena larga, después de todo lo que debe haber sufrido durante el verano con las radiaciones solares, es el momento de que empieces a mimarla para que....

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